
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała siedzący tryb życia za czwartą wiodącą przyczynę śmiertelności na świecie. Każdego roku bezruch odpowiada za 6 procent zgonów (ponad 3 miliony rocznie). Trener personalny, Rafał Jaśkowiak wyjaśnia co możemy zrobić, aby zadbać o swoje zdrowie! Więcej..